Kedgeree
Informasi gizi
per porsi (460 g)
🔥 998kkal
🥩 48Protein
🥑 46Lemak
🍞 71Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 23 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet Haddock Asap 150 g · 130 kkal
- Nasi Basmati (kering) 80 g · 288 kkal
- Telur Besar 120 g · 160 kkal
- Mentega Tawar 20 g · 147 kkal
- Krim Kental 40 g · 140 kkal
- Bawang Bombay Sedang (potong dadu) 40 g · 16 kkal
- Bubuk Kari 5 g · 15 kkal
- Peterseli Segar (cincang) 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Tempatkan haddock asap dalam wajan dangkal dan tutupi dengan air atau susu; rebus perlahan selama 8-10 menit sampai matang. Angkat ikan, pisahkan dagingnya, sisihkan, dan simpan cairan rebusannya.
- Rebus telur selama 7-8 menit hingga matang, lalu dinginkan, kupas, dan belah menjadi empat.
- Masak nasi basmati sesuai petunjuk kemasan hingga empuk dan pulen.
- Dalam wajan besar, lelehkan mentega di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay yang sudah dipotong dadu dan tumis hingga lunak dan transparan, sekitar 5-7 menit.
- Aduk bubuk kari dan masak selama 1 menit hingga harum. Tambahkan nasi basmati yang sudah dimasak, haddock yang sudah dihaluskan, dan cairan rebusan yang disimpan (atau sedikit air/susu jika diperlukan).
- Aduk perlahan krim kental, pastikan semua bahan tercampur rata dan panas. Cicipi dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan.
- Sajikan Kedgeree panas, hiasi dengan peterseli cincang segar dan potongan telur rebus.