Sandwich Tuna Lemon Dill
Informasi gizi
per porsi (220 g)
🔥 417kkal
🥩 26Protein
🥑 22Lemak
🍞 31Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tuna Kalengan (dalam air, ditiriskan) 70 g · 81 kkal
- Mayonesa 25 g · 170 kkal
- Jus Lemon Segar 15 g · 3 kkal
- Dill Segar (dicincang) 5 g · 2 kkal
- Seledri (dicincang halus) 30 g · 5 kkal
- Bawang Merah (cincang) 15 g · 6 kkal
- Roti Gandum Utuh 60 g · 150 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk sedang, hancurkan tuna yang sudah ditiriskan dengan garpu.
- Tambahkan mayones, jus lemon, dill segar cincang, seledri cincang halus, dan bawang merah cincang ke tuna.
- Aduk rata semua bahan, lalu bumbui dengan garam dan lada hitam sesuai selera.
- Oleskan campuran tuna secara merata di atas satu potong roti gandum utuh, lalu tutup dengan potongan kedua untuk membentuk sandwich.
