Salmon Lomi-Lomi
Informasi gizi
per porsi (180 g)
🔥 228kkal
🥩 20Protein
🥑 13Lemak
🍞 5Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet Salmon Segar 100 g · 208 kkal
- Tomat matang 50 g · 9 kkal
- Bawang bombay manis (mis. Maui atau Vidalia) 20 g · 8 kkal
- Daun bawang 10 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong dadu fillet salmon segar menjadi kubus kecil dan seragam, sekitar 1,2 cm. Masukkan salmon yang sudah dipotong dadu ke dalam mangkuk besar.
- Potong dadu halus tomat matang, bawang bombay manis, dan daun bawang. Tambahkan semua sayuran yang sudah dipotong dadu ke dalam mangkuk berisi salmon.
- Taburkan garam di atas bahan-bahan di dalam mangkuk. Dengan tangan bersih, 'lomi-lomi' (pijat) campuran secara perlahan selama beberapa menit hingga semua bahan tercampur rata dan sedikit melunak.
- Tutup mangkuk dan dinginkan Salmon Lomi-Lomi setidaknya selama 30 menit agar rasanya menyatu dan dingin merata. Sajikan dingin sebagai lauk pauk atau hidangan pembuka yang menyegarkan.