Poisson Cru
Informasi gizi
per porsi (497 g)
🔥 450kkal
🥩 38Protein
🥑 25Lemak
🍞 19Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 20 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet Tuna Segar 150 g · 164 kkal
- Jus Jeruk Nipis Segar 60 g · 10 kkal
- Santan Kental 100 g · 230 kkal
- Mentimun 50 g · 8 kkal
- Tomat 50 g · 9 kkal
- Paprika Merah 50 g · 16 kkal
- Bawang Merah 25 g · 10 kkal
- Daun Bawang 10 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong fillet tuna segar menjadi kubus kecil yang seragam, kira-kira berukuran 1-2 cm. Letakkan kubus ikan di mangkuk non-reaktif.
- Tuangkan jus jeruk nipis segar di atas kubus ikan dan tambahkan garam secukupnya, aduk perlahan. Biarkan meresap selama 10-15 menit di lemari es; keasaman jus jeruk nipis akan 'memasak' ikan.
- Selagi ikan meresap bumbu, potong dadu kecil mentimun, tomat, paprika merah, dan bawang merah. Iris tipis daun bawang.
- Tiriskan kelebihan jus jeruk nipis dari ikan yang telah direndam. Tambahkan sayuran yang sudah dipotong dadu dan tuangkan santan kental.
- Aduk perlahan semua bahan hingga tercampur rata. Cicipi dan sesuaikan bumbu dengan garam dan lada hitam tambahan sesuai selera.
- Sajikan Poisson Cru segera, hias dengan daun bawang yang diiris. Untuk hasil terbaik, konsumsi dalam beberapa jam setelah disiapkan.