Salmon Poke Bowl
Informasi gizi
per porsi (495 g)
🔥 792kkal
🥩 44Protein
🥑 35Lemak
🍞 72Karbohidrat
Serat: 10 g Gula: 4 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nasi Sushi (matang) 150 g · 250 kkal
- Salmon Grade Sashimi 150 g · 300 kkal
- Kecap Asin Rendah Garam 15 g · 10 kkal
- Minyak Wijen 5 g · 45 kkal
- Cuka Beras 5 g · 1 kkal
- Madu 5 g · 15 kkal
- Mentimun (potong dadu) 50 g · 8 kkal
- Alpukat (potong dadu) 50 g · 80 kkal
- Edamame Kupas (matang) 50 g · 60 kkal
- Daun Bawang (iris) 10 g · 3 kkal
- Biji Wijen 3 g · 17 kkal
- Nori (potong kecil) 1 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan nasi sushi sesuai petunjuk kemasan, lalu biarkan sedikit dingin.
- Potong dadu salmon grade sashimi menjadi kubus 1,2 cm dan masukkan ke dalam mangkuk.
- Dalam mangkuk kecil, kocok bersama kecap asin, minyak wijen, cuka beras, dan madu untuk membuat saus poke.
- Tuangkan saus poke di atas salmon potong dadu dan aduk perlahan hingga semua potongan terlapisi rata.
- Untuk merangkai mangkuk, bagi nasi sushi yang sudah dimasak ke dalam mangkuk saji.
- Atur salmon yang sudah dimarinasi, mentimun potong dadu, alpukat, dan edamame secara dekoratif di atas nasi.
- Hias dengan daun bawang iris, biji wijen, dan nori yang sudah diiris sebelum segera disajikan.