Salmon Shioyaki

Salmon Shioyaki
⏱ 17 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (150 g)
🔥 270kkal
🥩 30Protein
🥑 15Lemak
🍞 0Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 3 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Fillet salmon (dengan kulit) 150 g · 270 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Keringkan fillet salmon dengan tisu dapur; ini membantu kulit menjadi renyah dan garam menempel lebih baik.
  2. Bumbui fillet salmon dengan garam secara merata di kedua sisi, terutama sisi kulit. Biarkan selama 10-15 menit agar garam meresap.
  3. Panaskan wajan panggangan atau broiler dengan api sedang-tinggi. Jika menggunakan wajan, olesi sedikit minyak agar tidak lengket.
  4. Letakkan fillet salmon dengan sisi kulit menghadap ke bawah di atas panggangan atau wajan yang sudah dipanaskan. Masak selama 5-7 menit hingga kulit renyah dan berwarna keemasan gelap.
  5. Balik salmon dan masak selama 3-5 menit lagi, atau sampai matang sesuai selera Anda. Suhu internal harus 63°C (145°F).
  6. Sajikan segera dengan irisan lemon untuk sentuhan keasaman, jika diinginkan.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka