Salmon Shioyaki
Informasi gizi
per porsi (150 g)
🔥 270kkal
🥩 30Protein
🥑 15Lemak
🍞 0Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet salmon (dengan kulit) 150 g · 270 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan fillet salmon dengan tisu dapur; ini membantu kulit menjadi renyah dan garam menempel lebih baik.
- Bumbui fillet salmon dengan garam secara merata di kedua sisi, terutama sisi kulit. Biarkan selama 10-15 menit agar garam meresap.
- Panaskan wajan panggangan atau broiler dengan api sedang-tinggi. Jika menggunakan wajan, olesi sedikit minyak agar tidak lengket.
- Letakkan fillet salmon dengan sisi kulit menghadap ke bawah di atas panggangan atau wajan yang sudah dipanaskan. Masak selama 5-7 menit hingga kulit renyah dan berwarna keemasan gelap.
- Balik salmon dan masak selama 3-5 menit lagi, atau sampai matang sesuai selera Anda. Suhu internal harus 63°C (145°F).
- Sajikan segera dengan irisan lemon untuk sentuhan keasaman, jika diinginkan.