Ikan Kukus dengan Jahe dan Daun Bawang

Ikan Kukus dengan Jahe dan Daun Bawang
⏱ 25 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam

Informasi gizi

per porsi (350 g)
🔥 461kkal
🥩 46Protein
🥑 24Lemak
🍞 12Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Fillet Ikan Putih 200 g · 200 kkal
  • Jahe Segar 40 g · 32 kkal
  • Daun Bawang 30 g · 10 kkal
  • Kecap Asin Encer 45 g · 24 kkal
  • Arak Shaoxing 15 g · 15 kkal
  • Minyak Wijen 5 g · 45 kkal
  • Minyak Goreng Netral 15 g · 135 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Siapkan ikan: Bilas dan keringkan fillet ikan. Jika diinginkan, sayat kulitnya beberapa kali, lalu letakkan di piring tahan panas.
  2. Iris jahe tipis-tipis: Iris sekitar dua pertiga jahe segar menjadi potongan korek api tipis dan sebarkan di atas ikan.
  3. Kukus ikan: Letakkan piring di kukusan yang sudah dipanaskan dan kukus selama 8-10 menit, atau sampai ikan matang dan mudah terkelupas.
  4. Siapkan saus dan hiasan: Saat ikan dikukus, iris tipis-tipis sisa jahe dan daun bawang.
  5. Selesaikan hidangan: Angkat ikan kukus dengan hati-hati, buang jahe yang digunakan untuk mengukus, dan letakkan jahe julienne segar serta irisan daun bawang di atasnya.
  6. Tuang minyak panas dan sajikan: Panaskan minyak goreng netral hingga berasap, lalu tuang perlahan di atas jahe dan daun bawang pada ikan untuk melepaskan aromanya. Siram dengan kecap asin dan minyak wijen sebelum disajikan segera.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka