Salad Tahiti (Poisson Cru)
Informasi gizi
per porsi (520 g)
🔥 453kkal
🥩 38Protein
🥑 24Lemak
🍞 21Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 20 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tuna Segar (grade sashimi) 150 g · 189 kkal
- Santan Kelapa Full-Fat 120 g · 204 kkal
- Jus Jeruk Nipis 40 g · 10 kkal
- Timun 70 g · 11 kkal
- Tomat 70 g · 13 kkal
- Wortel 30 g · 12 kkal
- Bawang Merah 20 g · 8 kkal
- Paprika Merah 20 g · 6 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong tuna segar menjadi dadu 2-3 cm dan tempatkan dalam mangkuk non-reaktif. Pastikan tuna berkualitas sashimi untuk konsumsi mentah.
- Peras jus jeruk nipis segar di atas tuna, aduk perlahan, dan biarkan termarinasi selama sekitar 10-15 menit di lemari es. Jus jeruk nipis akan sedikit 'memasak' tuna.
- Sambil tuna dimarinasi, potong dadu kecil mentimun, tomat, dan paprika. Parut wortel dan iris tipis bawang merah.
- Tambahkan semua sayuran yang sudah disiapkan ke dalam mangkuk berisi tuna yang telah dimarinasi. Tuangkan santan kelapa full-fat dan aduk perlahan hingga tercampur rata.
- Bumbui dengan garam secukupnya, aduk lagi, dan sajikan segera untuk rasa segar terbaik. Hias dengan daun ketumbar atau peterseli segar jika diinginkan.