Perkedel Tuna
Informasi gizi
per porsi (132 g)
🔥 233kkal
🥩 21Protein
🥑 10Lemak
🍞 14Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ikan Tuna Kalengan (dalam air, ditiriskan) 280 g · 308 kkal
- Telur Besar 50 g · 78 kkal
- Tepung Roti Tawar 60 g · 234 kkal
- Mayonesa 30 g · 204 kkal
- Batang Seledri, potong dadu kecil 40 g · 6 kkal
- Bawang Bombay Kuning, potong dadu kecil 40 g · 16 kkal
- Dill Segar, dicincang 5 g · 2 kkal
- Air Lemon 15 g · 4 kkal
- Minyak Zaitun (untuk menggoreng) 9 g · 80 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Tiriskan tuna kalengan sampai kering, tekan keluar sebanyak mungkin cairan; hancurkan dalam mangkuk besar.
- Tambahkan telur, tepung roti, mayones, seledri potong dadu, bawang bombay potong dadu, dill segar cincang, air lemon, garam, dan lada hitam ke dalam mangkuk berisi tuna.
- Campur semua bahan hingga rata, lalu bentuk adonan menjadi 8 perkedel dengan ukuran yang sama.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan anti lengket besar di atas api sedang.
- Letakkan perkedel tuna di wajan panas, pastikan tidak terlalu penuh, dan masak selama 3-4 menit setiap sisi, atau sampai berwarna cokelat keemasan dan matang merata.
- Sajikan perkedel tuna segera dengan saus cocol favorit Anda, seperti saus tartar atau perasan lemon segar.