Zuppa di lettere

Zuppa di lettere
⏱ 25 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Zuppe 🌱 Vegano

Valori nutrizionali

per porzione (367 g)
🔥 242kcal
🥩 6Proteine
🥑 6Grassi
🍞 40Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 1 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Brodo vegetale 250 g · 25 kcal
  • Pasta a forma di lettere 40 g · 148 kcal
  • Carota 30 g · 12 kcal
  • Gambo di sedano 20 g · 3 kcal
  • Cipolla 20 g · 8 kcal
  • Olio d'oliva 5 g · 45 kcal
  • Prezzemolo fresco 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Scaldare l'olio d'oliva in una pentola media a fuoco medio. Aggiungere la cipolla, la carota e il sedano tagliati a cubetti, soffriggendo per 5-7 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.
  2. Versare il brodo vegetale e portare a ebollizione. Aggiungere la pasta a forma di lettere e cuocere secondo le istruzioni sulla confezione, solitamente 7-9 minuti, fino a quando non sarà al dente.
  3. Condire con sale e pepe a piacere. Servire la zuppa in ciotole e guarnire con prezzemolo fresco prima di servire calda.

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