Anticuchos de Pollo (Spiedini di pollo peruviani)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Petto di pollo 200 g · 220 kcal
- Pasta di Aji Panca 40 g · 40 kcal
- Aceto di vino rosso 20 g · 7 kcal
- Aglio, tritato 15 g · 23 kcal
- Cumino in polvere 2 g · 8 kcal
- Origano secco 1 g · 3 kcal
- Olio vegetale 20 g · 180 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tagliate il petto di pollo a cubetti di 2,5 cm e mettete da parte. Se usate spiedini di legno, immergeteli in acqua per almeno 30 minuti per evitare che brucino.
- In una ciotola grande, mescolate la pasta di ají panca, l'aceto di vino rosso, l'aglio tritato, il cumino in polvere, l'origano secco, l'olio vegetale, il sale e il pepe nero. Mescolate bene per creare la marinata.
- Aggiungete i cubetti di pollo alla marinata, assicurandovi che tutti i pezzi siano ben ricoperti. Coprite la ciotola e mettete in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente 4 ore o una notte intera, per un sapore ottimale.
- Infilzate i cubetti di pollo marinato sugli spiedini precedentemente immersi, circa 3-4 pezzi per spiedino. Spennellate la marinata rimanente sul pollo infilzato.
- Preriscaldate una griglia o una padella grill a fuoco medio-alto. Grigliate gli anticuchos per 3-5 minuti per lato, girandoli occasionalmente, finché il pollo non sarà ben cotto e avrà una bella crosticina.
- Servite gli Anticuchos de Pollo caldi, tipicamente accompagnati da patate lesse e choclo (mais peruviano).