Arroz a la Cubana
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Riso bianco a grano lungo 60 g · 204 kcal
- Acqua 120 g · 0 kcal
- Uovo grande 60 g · 80 kcal
- Plátano maturo 150 g · 150 kcal
- Salsa di pomodoro 60 g · 25 kcal
- Olio vegetale 20 g · 180 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sciacquare accuratamente il riso bianco a grano lungo. Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, tipicamente combinando 60g di riso con 120ml di acqua e un pizzico di sale, portando a ebollizione e poi sobbollendo finché l'acqua non sarà assorbita.
- Sbucciare il platano maturo e tagliarlo diagonalmente a fette spesse 1,2 cm. Scaldare circa 10g di olio vegetale in una padella a fuoco medio.
- Friggere le fette di platano per 2-3 minuti per lato fino a quando non saranno dorate e tenere. Togliere dalla padella e mettere da parte.
- Nella stessa padella, aggiungere i restanti 10g di olio vegetale se necessario. Rompere l'uovo nella padella e friggerlo al grado di cottura desiderato, preferibilmente con un tuorlo liquido. Condire con un pizzico di sale.
- Per assemblare, disporre una porzione di riso cotto su un piatto. Disporre le fette di platano fritto accanto al riso e coprire il riso con l'uovo fritto. Servire con un'abbondante cucchiaiata di salsa di pomodoro.