Ziti Vegano al Forno
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Pasta Ziti, secca 450 g · 1575 kcal
- Pomodori pelati in scatola 1588 g · 397 kcal
- Cipolla gialla, media 150 g · 60 kcal
- Spicchi d'aglio 20 g · 30 kcal
- Olio d'oliva extra vergine 40 g · 360 kcal
- Tofu sodo, pressato 400 g · 304 kcal
- Lievito alimentare 20 g · 76 kcal
- Succo di limone 30 g · 6 kcal
- Basilico essiccato 2 g · 4 kcal
- Origano essiccato 2 g · 5 kcal
- Aglio in polvere 3 g · 10 kcal
- Cipolla in polvere 3 g · 10 kcal
- Mozzarella vegana grattugiata 200 g · 560 kcal
- Basilico fresco, per guarnire 10 g · 2 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscaldare il forno a 190°C (375°F). Ungere leggermente una teglia da forno di 23x33 cm.
- Cuocere la pasta ziti secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando sarà al dente; scolare e mettere da parte.
- Per la salsa marinara, scaldare l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio, quindi soffriggere la cipolla tritata fino a quando non sarà ammorbidita, circa 5-7 minuti.
- Aggiungere aglio tritato, basilico essiccato e origano essiccato; cuocere per 1 minuto finché non sarà fragrante. Versare i pomodori pelati, mescolare bene e far sobbollire per 15-20 minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi.
- Nel frattempo, preparare la ricotta vegana: in un robot da cucina, unire il tofu pressato, il lievito alimentare, il succo di limone, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, un pizzico di sale e pepe. Frullare fino ad ottenere una crema liscia e omogenea.
- In una ciotola grande, unire la ziti cotta con circa due terzi della salsa marinara, assicurandosi che la pasta sia ben condita.
- Distribuire metà della ziti condita nella teglia preparata. Coprire con metà della ricotta vegana, stendendola uniformemente.
- Ripetere con la ziti e la ricotta rimanenti. Versare la salsa marinara rimanente sullo strato superiore e cospargere generosamente con la mozzarella vegana grattugiata.
- Infornare per 20-25 minuti, o finché il formaggio non sarà fuso e bollente e i bordi dorati. Se desiderato, gratinare per 1-2 minuti per una doratura extra.
- Togliere dal forno e lasciare riposare per 5-10 minuti prima di servire. Guarnire con basilico fresco prima di servire.