Wrap di Pollo al Pesto di Basilico

Wrap di Pollo al Pesto di Basilico
⏱ 10 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Spuntini

Valori nutrizionali

per porzione (320 g)
🔥 613kcal
🥩 53Proteine
🥑 28Grassi
🍞 40Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 8 g Sale: 1 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

🛒 Ingredienti

  • Petto di Pollo Cotto 120 g · 165 kcal
  • Tortilla Grande di Farina 70 g · 200 kcal
  • Pesto al Basilico 30 g · 150 kcal
  • Mozzarella Fresca 30 g · 85 kcal
  • Lattuga Romana 20 g · 4 kcal
  • Pomodoro 50 g · 9 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Stendete la tortilla grande di farina su una superficie pulita.
  2. Spalmate uniformemente il pesto al basilico su tutta la superficie della tortilla, lasciando un piccolo bordo intorno ai bordi.
  3. Disponete il petto di pollo cotto, la mozzarella fresca, la lattuga romana e le fette di pomodoro in una linea al centro della tortilla.
  4. Piegate i lati della tortilla verso l'interno sopra il ripieno, quindi arrotolatela strettamente dal basso verso l'alto per creare un wrap compatto.
  5. Servite immediatamente intero o tagliato a metà in diagonale per una presentazione accattivante.

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Potrebbero piacerti anche