Gamberi di fiume bolliti

Gamberi di fiume bolliti
⏱ 55 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (510 g)
🔥 359kcal
🥩 30Proteine
🥑 2Grassi
🍞 53Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 0 g Sale: 6 g

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🛒 Ingredienti

  • Gamberi di fiume vivi 150 g · 124 kcal
  • Piccole patate rosse 150 g · 115 kcal
  • Pannocchia di mais 100 g · 90 kcal
  • Cipolla gialla 50 g · 20 kcal
  • Limone 50 g · 10 kcal
  • Condimento per gamberi di fiume 10 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Sciacquare accuratamente i gamberi di fiume vivi sotto acqua fredda corrente finché l'acqua non è limpida; scartare i gamberi morti o non reattivi.
  2. Riempire una grande pentola con acqua, aggiungere il condimento per gamberi di fiume, limoni dimezzati e cipolle gialle a quarti; portare a ebollizione vivace.
  3. Aggiungere le patate all'acqua bollente e cuocere per 10-15 minuti finché non sono leggermente tenere.
  4. Successivamente, aggiungere la pannocchia di mais e cuocere per altri 5-7 minuti.
  5. Aggiungere i gamberi di fiume sciacquati nella pentola, coprire e cuocere per esattamente 3 minuti; spegnere il fuoco e lasciarli in ammollo per 15-20 minuti per assorbire il sapore.
  6. Scolare con cura i gamberi di fiume, le patate e il mais; servire caldi su un grande piatto o un tavolo coperto di giornale.

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