Cetriolo di mare brasato
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Cetriolo di mare reidratato 120 g · 12 kcal
- Vino Shaoxing 10 g · 10 kcal
- Salsa di soia chiara 10 g · 7 kcal
- Salsa di ostriche 10 g · 15 kcal
- Brodo di pollo 80 g · 4 kcal
- Zenzero fresco 5 g · 4 kcal
- Aglio 5 g · 7 kcal
- Cipollotti (per la cottura) 5 g · 2 kcal
- Amido di mais 3 g · 11 kcal
- Acqua 10 g · 0 kcal
- Olio di sesamo 2 g · 18 kcal
- Olio vegetale 5 g · 45 kcal
- Zucchero semolato 5 g · 20 kcal
- Cipollotti (per guarnire) 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparazione
- Assicurarsi che il cetriolo di mare sia correttamente reidratato. Tagliare il cetriolo di mare reidratato a pezzi di dimensioni di un boccone e sbollentare in acqua bollente per 1-2 minuti, quindi scolare e mettere da parte.
- Scaldare l'olio vegetale in un wok o in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungere lo zenzero affettato, l'aglio tritato e i cipollotti affettati (per la cottura), e soffriggere finché non saranno fragranti, circa 30 secondi.
- Aggiungere il cetriolo di mare sbollentato nel wok e soffriggere per 1 minuto.
- Versare il vino Shaoxing, la salsa di soia chiara, la salsa di ostriche, lo zucchero, il sale e il brodo di pollo. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo, coprire e brasare per 15-20 minuti, lasciando che i sapori si amalgamino.
- In una piccola ciotola, sbattere l'amido di mais con acqua per creare una pastella. Incorporare la pastella nel cetriolo di mare brasato finché la salsa non si addensa alla consistenza desiderata.
- Irrorare con olio di sesamo, mescolare delicatamente e trasferire il cetriolo di mare brasato su un piatto da portata. Guarnire con cipollotti freschi tritati e servire immediatamente, spesso con riso al vapore.