Salsa di fave
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Fave (cotte, pelate) 150 g · 132 kcal
- Aglio 3 g · 4 kcal
- Succo di limone 15 g · 3 kcal
- Olio d'oliva 25 g · 221 kcal
- Menta fresca 5 g · 4 kcal
- Cumino macinato 1 g · 4 kcal
- Acqua 5 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Per prima cosa, sbollentate le fave in acqua bollente salata per 2-3 minuti, quindi scolatele e sciacquatele con acqua fredda. Pelate la pelle esterna di ogni fava.
- Unire le fave pelate, l'aglio tritato, il succo di limone, l'olio d'oliva, la menta fresca e il cumino macinato in un robot da cucina.
- Frullate fino ad ottenere una crema liscia, aggiungendo un cucchiaio d'acqua alla volta se necessario per raggiungere la consistenza cremosa desiderata. Salate e pepate a piacere.
- Trasferite la salsa in una ciotola da portata. Per un sapore migliore, raffreddate per almeno 30 minuti prima di servire. Guarnite con foglie di menta fresca extra e un filo d'olio d'oliva, servite con pane pita o crudités.