Zuppa di noodle di grano saraceno
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Noodle di grano saraceno (soba, secchi) 50 g · 173 kcal
- Acqua 325 g · 0 kcal
- Carota 40 g · 16 kcal
- Cipolla 30 g · 12 kcal
- Patata 100 g · 77 kcal
- Olio vegetale 3 g · 27 kcal
- Aneto fresco 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Sbucciare e tagliare a dadini patate, carote e cipolle. Mettere da parte l'aneto per guarnire in seguito.
- In una pentola, scaldare l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungere le cipolle e le carote a dadini, soffriggendo fino a quando non saranno ammorbidite, circa 5 minuti.
- Aggiungere le patate a dadini e acqua sufficiente a coprire tutti gli ingredienti. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti, o fino a quando le patate saranno tenere.
- Aggiungere i noodle di grano saraceno nella zuppa sobbollente e cuocere secondo le istruzioni sulla confezione, solitamente 3-5 minuti, fino a quando non saranno al dente.
- Condire la zuppa con sale e pepe a piacere. Servire calda, guarnita con aneto fresco.