Ballottina di Pollo
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Cosce di pollo disossate, con pelle 150 g · 300 kcal
- Petto di pollo macinato 38 g · 45 kcal
- Panna fresca (35% grassi) 13 g · 50 kcal
- Albume d'uovo 8 g · 4 kcal
- Funghi cremini 25 g · 6 kcal
- Scalogno 13 g · 4 kcal
- Aglio 3 g · 4 kcal
- Timo fresco 1 g · 0 kcal
- Prezzemolo fresco 1 g · 0 kcal
- Pangrattato 5 g · 20 kcal
- Olio d'oliva 8 g · 66 kcal
- Burro non salato 5 g · 36 kcal
- Vino bianco secco 25 g · 20 kcal
- Brodo di pollo 50 g · 5 kcal
👨🍳 Preparazione
- Disossare accuratamente le cosce di pollo, mantenendo la pelle intatta. Appoggiate ogni coscia con la pelle rivolta verso il basso, condite con sale e pepe e appiattitela leggermente con un batticarne se necessario per ottenere uno spessore uniforme.
- Per il ripieno, tritare finemente lo scalogno, l'aglio e i funghi. Saltateli in una piccola quantità di burro finché non si saranno ammorbiditi e tutto il liquido sarà evaporato; lasciate raffreddare completamente.
- In una ciotola, unire il petto di pollo macinato, la panna, l'albume, il pangrattato, il composto saltato raffreddato, il timo fresco e il prezzemolo. Condire abbondantemente con sale e pepe, quindi mescolare bene fino a quando non sarà tutto amalgamato.
- Dividere il ripieno uniformemente sulle cosce di pollo, stendendolo al centro. Arrotolare ogni coscia strettamente per formare un tronchetto compatto, quindi fissarlo legando con dello spago da macellaio a intervalli.
- Preriscaldare il forno a 180°C (350°F). Scaldare l'olio d'oliva in una padella adatta al forno a fuoco medio-alto. Rosolare le ballottine su tutti i lati fino a quando non saranno dorate e croccanti, circa 8-10 minuti in totale.
- Sfumare la padella con vino bianco, raschiando via eventuali residui dorati. Aggiungere il brodo di pollo e portare a ebollizione. Trasferire la padella nel forno preriscaldato e arrostire per 15-20 minuti, o fino a quando non si raggiunge una temperatura interna di 74°C (165°F).
- Togliere le ballottine dal forno e lasciarle riposare su un tagliere per 5-10 minuti prima di rimuovere lo spago e tagliarle a fette spesse. Servire immediatamente irrorate con il sugo di cottura.