Cassoulet di Pollo
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Cosce di Pollo (con pelle, con osso) 200 g · 400 kcal
- Salsiccia di Pollo senza Glutine 50 g · 125 kcal
- Fagioli Cannellini in scatola (scolati, sciacquati) 80 g · 80 kcal
- Cipolla 33 g · 13 kcal
- Carote 25 g · 10 kcal
- Gambo di Sedano 17 g · 3 kcal
- Aglio 3 g · 5 kcal
- Pomodori Pelati a cubetti in scatola (scolati) 40 g · 8 kcal
- Brodo di Pollo (a basso contenuto di sodio) 125 g · 13 kcal
- Vino Bianco Secco 25 g · 20 kcal
- Olio d'Oliva 5 g · 45 kcal
- Alloro 0 g · 0 kcal
- Timo Fresco 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscaldare il forno a 160°C (325°F). Asciugare le cosce di pollo e condirle generosamente con sale e pepe.
- In una grande casseruola o pentola dal fondo pesante adatta al forno, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Rosolare le cosce di pollo con la pelle verso il basso fino a doratura, quindi togliere e mettere da parte.
- Aggiungere la salsiccia di pollo nella pentola e rosolare su tutti i lati; togliere e mettere da parte con il pollo.
- Aggiungere la cipolla tritata, le carote e il sedano nella pentola, raschiando via eventuali residui dorati. Saltare fino a quando le verdure si ammorbidiscono, circa 5-7 minuti.
- Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per 1 minuto finché non sarà fragrante.
- Versare il vino bianco e sfumare la pentola, raschiando tutti i deliziosi residui dorati dal fondo.
- Aggiungere i pomodori a cubetti, il brodo di pollo, i fagioli cannellini, l'alloro e il timo fresco. Portare a ebollizione.
- Rimettere le cosce di pollo rosolate e la salsiccia di pollo dorata nella pentola. Coprire e trasferire nel forno preriscaldato.
- Cuocere per 1,5-2 ore, o fino a quando il pollo sarà molto tenero e la salsa si sarà addensata. Mescolare occasionalmente per evitare che si attacchi.
- Togliere dal forno, scartare l'alloro e i gambi di timo. Guarnire con prezzemolo fresco prima di servire.