Fajitas di Pollo

Fajitas di Pollo
⏱ 45 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (420 g)
🔥 700kcal
🥩 56Proteine
🥑 23Grassi
🍞 61Carboidrati
Fibre: 9 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 6 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Petto di Pollo 600 g · 990 kcal
  • Peperoni (colori misti) 400 g · 124 kcal
  • Cipolla 200 g · 80 kcal
  • Olio d'Oliva 40 g · 360 kcal
  • Succo di Lime 60 g · 15 kcal
  • Cumino in Polvere 4 g · 15 kcal
  • Peperoncino in Polvere 4 g · 11 kcal
  • Paprica Affumicata 2 g · 6 kcal
  • Aglio in Polvere 3 g · 10 kcal
  • Cipolla in Polvere 3 g · 10 kcal
  • Origano Secco 1 g · 3 kcal
  • Pepe Nero 2 g · 5 kcal
  • Tortillas di Farina 360 g · 1069 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Taglia il petto di pollo a striscioline sottili e i peperoni e la cipolla a fette sottili.
  2. In una ciotola, unisci il pollo con 2 cucchiai di olio d'oliva, succo di lime, cumino, peperoncino in polvere, paprica affumicata, aglio in polvere, cipolla in polvere, origano, sale e pepe nero; mescola bene.
  3. Scalda 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande o in una padella di ghisa a fuoco medio-alto.
  4. Aggiungi le striscioline di pollo nella padella calda e cuocile per 5-7 minuti, mescolando occasionalmente, finché non saranno dorate e cotte. Togli il pollo e mettilo da parte.
  5. Aggiungi i peperoni e la cipolla nella stessa padella, con un po' d'acqua se necessario, e cuocili per 7-10 minuti finché non saranno teneri ma croccanti.
  6. Rimetti il pollo cotto nella padella con le verdure e mescola per scaldare il tutto.
  7. Scalda le tortillas di farina secondo le istruzioni sulla confezione, tipicamente in una padella asciutta o nel microonde.
  8. Servi immediatamente il composto sfrigolante di pollo e verdure con le tortillas calde. Offri spicchi di lime extra e condimenti opzionali come salsa o guacamole.

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