Involtini di pollo Musakhan
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Petto di pollo, cotto e sfilacciato 75 g · 149 kcal
- Cipolla, grande, affettata sottilmente 75 g · 30 kcal
- Olio d'oliva 10 g · 88 kcal
- Sommacco macinato 3 g · 9 kcal
- Pinoli, tostati 7 g · 45 kcal
- Pane lavash 50 g · 140 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preriscaldare il forno a 190°C (375°F). Cuocere il petto di pollo fino a cottura, quindi sminuzzarlo finemente.
- In una padella grande, scaldare metà dell'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere le cipolle affettate sottilmente e cuocere, mescolando occasionalmente, finché non saranno profondamente caramellate e tenere, circa 15-20 minuti.
- Togliere le cipolle dal fuoco e mescolare il pollo sminuzzato, il sommacco e metà dei pinoli tostati. Condire con sale e pepe a piacere.
- Stendere una sfoglia di pane lavash. Spalmare una porzione del composto di pollo e cipolla lungo un bordo, lasciando spazio alle estremità.
- Piegare le estremità corte del lavash sul ripieno, quindi arrotolarlo strettamente dal bordo riempito per formare un rotolo compatto.
- Adagiare gli involtini con la chiusura verso il basso su una teglia. Spennellare la parte superiore degli involtini con l'olio d'oliva rimanente.
- Cuocere per 15-20 minuti, o finché gli involtini non saranno dorati e croccanti. Guarnire con i pinoli tostati rimanenti prima di servire.