Rendang di Pollo

Rendang di Pollo
⏱ 180 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (336 g)
🔥 736kcal
🥩 43Proteine
🥑 61Grassi
🍞 24Carboidrati
Fibre: 7 g Zuccheri: 3 g Grassi saturi: 39 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Cosce di pollo disossate e senza pelle 166 g · 274 kcal
  • Latte di cocco intero 133 g · 306 kcal
  • Scalogni 25 g · 18 kcal
  • Spicchi d'aglio 5 g · 7 kcal
  • Zenzero fresco 5 g · 4 kcal
  • Galanga fresca 5 g · 4 kcal
  • Steli di citronella (parte bianca) 8 g · 8 kcal
  • Peperoncini rossi secchi, reidratati 5 g · 16 kcal
  • Noci di candela, ammollate 2 g · 13 kcal
  • Curcuma fresca 2 g · 7 kcal
  • Olio da cucina 8 g · 72 kcal
  • Kerisik (pasta di cocco tostato) 8 g · 53 kcal
  • Foglie di lime kaffir 1 g · 0 kcal
  • Pasta di tamarindo 3 g · 7 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Per prima cosa, preparate la pasta di spezie: frullate scalogni, aglio, zenzero, galanga, la parte bianca della citronella, peperoncini reidratati, noci di candela e curcuma fresca con un po' d'acqua fino a ottenere una consistenza liscia.
  2. Scaldate l'olio da cucina in una pentola grande o un wok a fuoco medio. Soffriggete la pasta di spezie preparata finché non sarà molto fragrante e l'olio inizierà a separarsi, il che richiede solitamente circa 10-15 minuti.
  3. Aggiungete i pezzi di pollo nella pentola e mescolate bene per ricoprirli completamente con la pasta di spezie. Cuocete finché il pollo non sarà leggermente dorato su tutti i lati.
  4. Versate il latte di cocco intero, aggiungete le foglie di lime kaffir, la pasta di tamarindo, il sale e lo zucchero di palma. Mescolate per combinare bene tutti gli ingredienti.
  5. Portate il composto a ebollizione delicata, quindi riducete la fiamma al minimo. Cuocete senza coperchio, mescolando occasionalmente per evitare che si attacchi, finché la salsa non si addensa notevolmente e il pollo non sarà tenero, il che richiede circa 1,5 - 2 ore.
  6. Infine, aggiungete il kerisik (pasta di cocco tostato) e continuate a cuocere, mescolando più frequentemente, finché la salsa non si riduce ulteriormente, diventa molto densa, quasi asciutta e il colore si intensifica. Questa fase finale richiede altri 30-60 minuti, assicurando che l'olio si separi e ricopra il pollo.

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