Porridge di riso al pollo (Tori Zosui)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Riso a grano corto cotto 120 g · 156 kcal
- Coscia di pollo disossata e senza pelle 60 g · 96 kcal
- Brodo dashi 180 g · 9 kcal
- Salsa di soia 12 g · 8 kcal
- Mirin 8 g · 16 kcal
- Uovo 45 g · 63 kcal
- Cipollotto 10 g · 3 kcal
- Zenzero fresco 5 g · 4 kcal
👨🍳 Preparazione
- Tritare finemente la coscia di pollo disossata e senza pelle e tagliare il cipollotto a rondelle sottili; grattugiare lo zenzero fresco se utilizzato.
- In una piccola pentola, unire brodo dashi, salsa di soia, mirin e zenzero grattugiato (se usato); portare a un leggero bollore.
- Aggiungere il pollo a cubetti e il riso cotto al brodo sobbollente; rompere delicatamente eventuali grumi di riso e cuocere per 5 minuti.
- Sbattere leggermente l'uovo in una piccola ciotola; versarlo lentamente a filo sul zosui sobbollente, mescolando delicatamente con un movimento circolare.
- Togliere dal fuoco una volta che l'uovo è cotto a proprio piacimento. Servire immediatamente in una ciotola, guarnito con cipollotto affettato.