Saltimbocca di Pollo

Saltimbocca di Pollo
⏱ 35 min Difficoltà: Media Pranzo Cena

Valori nutrizionali

per porzione (301 g)
🔥 590kcal
🥩 53Proteine
🥑 36Grassi
🍞 9Carboidrati
Fibre: 1 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 14 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Petto di pollo 150 g · 248 kcal
  • Prosciutto 20 g · 54 kcal
  • Foglie di salvia fresca 2 g · 0 kcal
  • Farina 00 10 g · 36 kcal
  • Olio d'oliva 14 g · 124 kcal
  • Vino bianco secco 30 g · 25 kcal
  • Brodo di pollo 60 g · 6 kcal
  • Burro non salato 15 g · 108 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Batti i petti di pollo fino a uno spessore di circa 0,5 cm, quindi condisci leggermente con sale e pepe su entrambi i lati.
  2. Metti 1-2 foglie di salvia e una fetta di prosciutto su ogni pezzo di pollo, fissandole con stuzzicadenti se necessario.
  3. Infarinare leggermente i pezzi di pollo, scuotendo via l'eccesso.
  4. Scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Metti il pollo con il lato del prosciutto rivolto verso il basso e cuoci per 3-4 minuti fino a doratura e croccantezza.
  5. Capovolgi il pollo e cuocilo per altri 3-4 minuti finché non sarà cotto. Togli il pollo dalla padella e mettilo da parte.
  6. Sfumare la padella aggiungendo vino bianco secco e raschiando i residui dorati dal fondo. Lascia sobbollire per 1 minuto.
  7. Incorpora il brodo di pollo e il burro, cuocendo fino a quando la salsa non si addensa leggermente, circa 2-3 minuti.
  8. Riporta il pollo nella padella, ricoprendolo con la salsa. Servi immediatamente, guarnito con foglie di salvia fresca extra se desideri.

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