Pollo Xacuti
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Pollo (con osso, senza pelle, tagliato a pezzi) 700 g · 1155 kcal
- Cocco disidratato 50 g · 330 kcal
- Cipolle 300 g · 120 kcal
- Spicchi d'aglio 30 g · 45 kcal
- Zenzero 20 g · 16 kcal
- Anacardi 20 g · 111 kcal
- Semi di papavero bianchi 5 g · 26 kcal
- Semi di coriandolo 7 g · 21 kcal
- Semi di cumino 2 g · 8 kcal
- Grani di pepe nero 2 g · 5 kcal
- Chiodi di garofano 1 g · 3 kcal
- Baccelli di cardamomo verde 1 g · 3 kcal
- Stecca di cannella 1 g · 2 kcal
- Anice stellato 0 g · 2 kcal
- Peperoncini rossi secchi 10 g · 32 kcal
- Curcuma in polvere 3 g · 11 kcal
- Polpa di tamarindo 15 g · 36 kcal
- Olio da cucina 45 g · 405 kcal
- Acqua 200 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Scaldate una padella asciutta e tostate leggermente i peperoncini rossi secchi, i semi di coriandolo, i semi di cumino, i grani di pepe nero, i chiodi di garofano, il cardamomo verde, la stecca di cannella e l'anice stellato finché non sprigionano il loro aroma. Togliete dalla padella e mettete da parte.
- Nella stessa padella, tostate il cocco disidratato finché non sarà dorato. Unite le spezie tostate, il cocco, le cipolle, l'aglio, lo zenzero, gli anacardi, i semi di papavero, la curcuma in polvere e la polpa di tamarindo con un po' d'acqua.
- Frullate questo composto fino ad ottenere una pasta liscia e fine usando un frullatore, aggiungendo altra acqua se necessario per ottenere la giusta consistenza.
- Scaldate l'olio da cucina in una pentola grande o in una casseruola olandese a fuoco medio. Aggiungete i pezzi di pollo e rosolateli su tutti i lati, quindi toglieteli e metteteli da parte.
- Nella stessa pentola, aggiungete la pasta Xacuti preparata e fatela saltare per 5-7 minuti, mescolando continuamente finché l'olio non si separa dalla pasta.
- Rimettete i pezzi di pollo rosolati nella pentola. Aggiungete acqua e sale, portate a ebollizione, quindi riducete la fiamma, coprite e lasciate sobbollire per 25-30 minuti o finché il pollo non sarà tenero e completamente cotto.
- Servire caldo con riso al vapore o pao goan (pane).