Pollo Xacuti

Pollo Xacuti
⏱ 80 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (341 g)
🔥 593kcal
🥩 48Proteine
🥑 35Grassi
🍞 22Carboidrati
Fibre: 9 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 17 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Pollo (con osso, senza pelle, tagliato a pezzi) 700 g · 1155 kcal
  • Cocco disidratato 50 g · 330 kcal
  • Cipolle 300 g · 120 kcal
  • Spicchi d'aglio 30 g · 45 kcal
  • Zenzero 20 g · 16 kcal
  • Anacardi 20 g · 111 kcal
  • Semi di papavero bianchi 5 g · 26 kcal
  • Semi di coriandolo 7 g · 21 kcal
  • Semi di cumino 2 g · 8 kcal
  • Grani di pepe nero 2 g · 5 kcal
  • Chiodi di garofano 1 g · 3 kcal
  • Baccelli di cardamomo verde 1 g · 3 kcal
  • Stecca di cannella 1 g · 2 kcal
  • Anice stellato 0 g · 2 kcal
  • Peperoncini rossi secchi 10 g · 32 kcal
  • Curcuma in polvere 3 g · 11 kcal
  • Polpa di tamarindo 15 g · 36 kcal
  • Olio da cucina 45 g · 405 kcal
  • Acqua 200 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Scaldate una padella asciutta e tostate leggermente i peperoncini rossi secchi, i semi di coriandolo, i semi di cumino, i grani di pepe nero, i chiodi di garofano, il cardamomo verde, la stecca di cannella e l'anice stellato finché non sprigionano il loro aroma. Togliete dalla padella e mettete da parte.
  2. Nella stessa padella, tostate il cocco disidratato finché non sarà dorato. Unite le spezie tostate, il cocco, le cipolle, l'aglio, lo zenzero, gli anacardi, i semi di papavero, la curcuma in polvere e la polpa di tamarindo con un po' d'acqua.
  3. Frullate questo composto fino ad ottenere una pasta liscia e fine usando un frullatore, aggiungendo altra acqua se necessario per ottenere la giusta consistenza.
  4. Scaldate l'olio da cucina in una pentola grande o in una casseruola olandese a fuoco medio. Aggiungete i pezzi di pollo e rosolateli su tutti i lati, quindi toglieteli e metteteli da parte.
  5. Nella stessa pentola, aggiungete la pasta Xacuti preparata e fatela saltare per 5-7 minuti, mescolando continuamente finché l'olio non si separa dalla pasta.
  6. Rimettete i pezzi di pollo rosolati nella pentola. Aggiungete acqua e sale, portate a ebollizione, quindi riducete la fiamma, coprite e lasciate sobbollire per 25-30 minuti o finché il pollo non sarà tenero e completamente cotto.
  7. Servire caldo con riso al vapore o pao goan (pane).

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