Chikhirtma
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Carne di pollo cotta, sfilacciata (senza pelle) 100 g · 165 kcal
- Cipolla gialla 50 g · 20 kcal
- Grandi tuorli d'uovo 34 g · 118 kcal
- Aceto di vino bianco 15 g · 3 kcal
- Spicchi d'aglio 6 g · 9 kcal
- Coriandolo fresco 10 g · 2 kcal
- Foglie di menta fresca 5 g · 4 kcal
- Fili di zafferano (pizzico) 0 g · 0 kcal
- Brodo di pollo 350 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Lessate il pollo (intero o a pezzi con l'osso) finché non sarà tenero per ottenere un brodo ricco; togliete il pollo, disossatelo e sfilacciate la carne, scartando pelle e ossa. Filtrate il brodo e mettete da parte.
- Tritate finemente la cipolla e fatela soffriggere in una padella separata con un cucchiaio di grasso di pollo (o olio) fino a quando non sarà traslucida; aggiungete l'aglio tritato e un pizzico di fili di zafferano, cuocendo per un altro minuto.
- In una ciotola, sbattete i tuorli d'uovo con l'aceto di vino bianco fino a quando non saranno ben amalgamati. Aggiungete gradualmente qualche mestolo di brodo di pollo caldo al composto di uova, sbattendo costantemente per temperarlo.
- Versate delicatamente il composto di uova temperato nel brodo di pollo che sobbolle nella pentola, mescolando continuamente finché la zuppa non si addensa leggermente; non fate bollire dopo aver aggiunto le uova.
- Rimettete la carne di pollo sfilacciata e il soffritto di cipolla e aglio nella pentola. Condite la zuppa con sale e pepe nero a piacere.
- Lasciate sobbollire per 5-7 minuti a fuoco basso per far amalgamare i sapori. Incorporate il coriandolo fresco tritato e la menta appena prima di servire.
- Servite caldo, guarnito con erbe fresche aggiuntive.