Chiles Rellenos de Queso (peperoni ripieni di formaggio)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Peperone poblano 100 g · 30 kcal
- Formaggio Oaxaca 80 g · 250 kcal
- Uovo grande 50 g · 70 kcal
- Farina di grano 10 g · 36 kcal
- Olio vegetale per friggere 30 g · 270 kcal
- Salsa di pomodoro (delicata) 50 g · 15 kcal
👨🍳 Preparazione
- Arrostire i peperoni poblano su fiamma viva, sotto il grill o su una piastra calda finché la pelle non è carbonizzata e vescicosa; metterli immediatamente in un sacchetto di plastica per farli cuocere a vapore per 10-15 minuti.
- Una volta raffreddati, pelare con cura la pelle dai peperoni, praticare un'incisione su un lato, rimuovere i semi e le venature, facendo attenzione a mantenere il peperone intatto.
- Farcire generosamente ogni peperone poblano con formaggio Oaxaca o Monterey Jack.
- Spolverare leggermente i peperoni ripieni con farina di grano tenero, assicurandosi che siano uniformemente ricoperti.
- In una ciotola grande, separare gli albumi e montarli a neve ferma; quindi, incorporare delicatamente i tuorli e un cucchiaio di farina per creare una pastella leggera.
- Riscaldare l'olio vegetale in una padella profonda a circa 175°C (350°F). Immergere con cura ogni peperone infarinato e ripieno nella pastella all'uovo, assicurandosi che sia completamente ricoperto.
- Friggere i peperoni per 2-4 minuti per lato, o finché la pastella non sarà dorata e croccante. Scolare su carta assorbente.
- Servire immediatamente con una salsa di pomodoro delicata a parte.