Noodles aglio e peperoncino
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Noodles di grano essiccati 68 g · 250 kcal
- Aglio, tritato 16 g · 24 kcal
- Salsa di soia 22 g · 15 kcal
- Olio di sesamo 14 g · 120 kcal
- Aceto di riso 15 g · 3 kcal
- Fiocchi di peperoncino 2 g · 10 kcal
- Olio vegetale 14 g · 120 kcal
- Cipollotti, tritati 20 g · 6 kcal
👨🍳 Preparazione
- Cuocere i noodles di grano essiccati secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando sono al dente; scolarli e metterli da parte, conservando un po' di acqua di cottura.
- In una piccola ciotola, sbattere insieme salsa di soia, olio di sesamo e aceto di riso; tritare l'aglio e affettare i cipollotti.
- Scaldare l'olio vegetale in una padella grande o un wok a fuoco medio-alto. Aggiungere l'aglio tritato e i fiocchi di peperoncino, mescolando costantemente per circa 30 secondi finché non sprigionano il profumo.
- Versare la miscela di salsa preparata e portare a un leggero sobbollire per circa 1 minuto. Se la salsa è troppo densa, aggiungere un cucchiaio dell'acqua di cottura dei noodles conservata.
- Aggiungere i noodles scolati nella padella e mescolare accuratamente per ricoprirli uniformemente con la salsa chili all'aglio. Cuocere per altri 1-2 minuti finché non sono ben caldi.
- Servire immediatamente, guarnito con cipollotti freschi tritati.