Zuppa di vongole (Clam Chowder)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Vongole, tritate 60 g · 45 kcal
- Pancetta, cotta e sbriciolata 10 g · 50 kcal
- Burro non salato 8 g · 58 kcal
- Cipolla gialla, a cubetti 30 g · 12 kcal
- Sedano, a cubetti 15 g · 3 kcal
- Patata, pelata e tagliata a cubetti 80 g · 60 kcal
- Farina 00 8 g · 29 kcal
- Latte intero 80 g · 51 kcal
- Panna fresca 40 g · 140 kcal
- Succo di vongole o brodo di pesce 50 g · 5 kcal
👨🍳 Preparazione
- In una pentola grande olandese, rosolare la pancetta a fuoco medio finché non diventa croccante; togliere la pancetta e metterla da parte, lasciando circa 1 cucchiaio di grasso.
- Aggiungere il burro nella pentola insieme a cipolla e sedano a cubetti; cuocere finché le verdure non saranno ammorbidite, circa 5-7 minuti.
- Incorporare la farina per creare un roux e cuocere per 1-2 minuti, mescolando continuamente. Incorporare gradualmente il succo di vongole/brodo e il latte fino a ottenere un composto liscio.
- Aggiungere le patate a cubetti nella pentola e portare a ebollizione leggera. Cuocere per 15-20 minuti, o finché le patate non saranno tenere, mescolando di tanto in tanto.
- Incorporare le vongole tritate e la panna fresca; scaldare delicatamente senza far bollire, per circa 2-3 minuti.
- Condire con sale e pepe nero appena macinato a piacere. Servire caldo, guarnito con pancetta sbriciolata e prezzemolo fresco, se desiderato.