Zuppa Miso con Vongole
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Carne di vongola Manila 50 g · 40 kcal
- Acqua 250 g · 0 kcal
- Dashi in polvere istantaneo 3 g · 7 kcal
- Pasta di miso bianco 20 g · 40 kcal
- Cipollotti 10 g · 3 kcal
- Alghe wakame essiccate 2 g · 5 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulisci accuratamente le vongole strofinando i gusci e immergendole in acqua fredda salata per 30 minuti per rimuovere la sabbia.
- In una casseruola, porta l'acqua e il dashi in polvere istantaneo a un leggero sobbollire a fuoco medio per creare il brodo dashi.
- Aggiungi le vongole pulite al brodo dashi, copri la casseruola e cuoci per 3-5 minuti finché tutte le vongole non si saranno aperte.
- Rimuovi delicatamente le vongole aperte dal brodo e mettile da parte per mantenerle calde. Scarta le vongole non aperte.
- Riduci la fiamma al minimo. In una piccola ciotola, sbatti un mestolo di brodo dashi caldo con la pasta di miso fino a ottenere un composto liscio, quindi mescola delicatamente questo composto di nuovo nella pentola principale di brodo.
- Non far bollire la zuppa dopo aver aggiunto il miso, poiché può diminuirne il sapore delicato e i nutrienti. Aggiungi il wakame secco e rimetti la carne delle vongole nella zuppa.
- Servi immediatamente la zuppa miso con vongole, guarnita con cipollotti freschi affettati.