Zuppa Cock-a-Leekie (brodo di pollo e porri)

Zuppa Cock-a-Leekie (brodo di pollo e porri)
⏱ 115 min Difficoltà: Media Pranzo Cena Zuppe 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (358 g)
🔥 161kcal
🥩 17Proteine
🥑 2Grassi
🍞 19Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 1 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Carne di pollo, cotta, sfilacciata (da ~1,2 kg di pollo intero) 400 g · 660 kcal
  • Porri 600 g · 366 kcal
  • Prugne secche denocciolate 80 g · 192 kcal
  • Carota 100 g · 41 kcal
  • Cipolla 80 g · 32 kcal
  • Acqua 1615 g · 0 kcal
  • Alloro 2 g · 0 kcal
  • Timo fresco 5 g · 0 kcal
  • Grani di pepe nero 3 g · 0 kcal
  • Prezzemolo fresco 15 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Mettere il pollo intero, la carota pelata e la cipolla in una pentola grande con 2 litri di acqua fredda, alloro, timo e grani di pepe nero. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e far sobbollire delicatamente per 1 ora, schiumando se necessario.
  2. Togliere il pollo e le verdure dal brodo. Filtrare il brodo con un colino fine e mettere da parte. Eliminare l'alloro, i rametti di timo e i grani di pepe.
  3. Una volta che il pollo è abbastanza freddo da essere maneggiato, rimuovere la pelle e le ossa, quindi sfilacciare la carne in pezzi. Affettare finemente i porri.
  4. Rimettere il brodo filtrato nella pentola. Aggiungere i porri affettati e portare a ebollizione. Cuocere per 10-15 minuti finché i porri non saranno teneri.
  5. Incorporare la carne di pollo sfilacciata e le prugne secche denocciolate. Scaldare per altri 5 minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi. Condire con sale e pepe a piacere.
  6. Versare la zuppa calda nelle ciotole e guarnire con prezzemolo fresco tritato prima di servire. Godetevi questo classico comfort food scozzese.

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