Granchio Bee Hoon
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Granchio di fango vivo 600 g · 150 kcal
- Vermicelli di riso (Bee Hoon) 100 g · 360 kcal
- Zenzero 30 g · 25 kcal
- Aglio 15 g · 22 kcal
- Cipollotti 20 g · 6 kcal
- Brodo di pollo 500 g · 25 kcal
- Latte evaporato 100 g · 135 kcal
- Vino Shaoxing 30 g · 30 kcal
- Salsa di soia chiara 30 g · 20 kcal
- Salsa di ostriche 30 g · 35 kcal
- Pepe bianco in polvere 5 g · 10 kcal
- Olio di sesamo 5 g · 45 kcal
- Olio vegetale 30 g · 270 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulire accuratamente il granchio di fango; separare il corpo dal guscio, rimuovere le branchie e le interiora, quindi tagliare il corpo e le chele in pezzi. Mettere da parte eventuali uova o organi interni per insaporire.
- Mettere in ammollo i vermicelli di riso in acqua calda per 5-7 minuti finché non si ammorbidiscono, quindi scolare e mettere da parte. Tritare grossolanamente zenzero, aglio e cipollotti.
- Scaldare l'olio vegetale in un grande wok o pentola a fuoco medio-alto. Aggiungere zenzero e aglio tritati, soffriggere fino a quando non saranno fragranti, circa 1-2 minuti.
- Aggiungere i pezzi di granchio e saltare in padella per 3-5 minuti finché i gusci non diventano rossi. Versare il vino Shaoxing e cuocere per un altro minuto per deglassare il wok.
- Versare brodo di pollo, salsa di soia chiara, salsa di ostriche e pepe bianco in polvere. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti per far sì che il sapore del granchio si infonda nel brodo.
- Incorporare il latte evaporato e l'olio di sesamo, quindi aggiungere i vermicelli di riso ammollati. Mescolare delicatamente o mescolare fino a quando i noodles non saranno ben conditi e riscaldati.
- Assaggiare e regolare il condimento se necessario. Guarnire con cipollotti freschi prima di servire caldo.