Sgombro curato
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Filetto di sgombro 120 g · 295 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulire accuratamente lo sgombro, quindi filettarlo con attenzione, rimuovendo tutte le lische e rifilando il grasso in eccesso; asciugare i filetti con carta assorbente.
- In una piccola ciotola, unire sale marino grosso, zucchero semolato, grani di pepe nero macinati e foglie di alloro sbriciolate per creare la miscela di salamoia.
- Disporre uno strato sottile della miscela di salamoia sul fondo di un piatto non reattivo, quindi posizionare i filetti di sgombro con la pelle rivolta verso il basso sulla miscela e coprirli completamente con il resto della salamoia.
- Coprire il piatto e refrigerare per 8-12 ore, a seconda dello spessore del filetto e della salinità desiderata; durante questo tempo, il pesce rilascerà liquido.
- Dopo la salamoia, sciacquare accuratamente i filetti sotto acqua corrente fredda per rimuovere tutta la miscela di salamoia, quindi asciugarli completamente con carta assorbente.
- Affettare lo sgombro curato sottilmente in diagonale, quindi servire immediatamente o conservare in frigorifero, spennellato leggermente con olio d'oliva, per un massimo di 3 giorni.