Zuppa di Ditalini

Zuppa di Ditalini
⏱ 40 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Zuppe 🌱 Vegano

Valori nutrizionali

per porzione (566 g)
🔥 363kcal
🥩 14Proteine
🥑 8Grassi
🍞 56Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 2 g

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🛒 Ingredienti

  • Olio d'oliva 8 g · 67 kcal
  • Cipolla gialla 38 g · 15 kcal
  • Carote 30 g · 12 kcal
  • Gambi di sedano 20 g · 3 kcal
  • Spicchi d'aglio 4 g · 6 kcal
  • Pomodori pelati a pezzi 100 g · 22 kcal
  • Brodo vegetale 240 g · 12 kcal
  • Fagioli cannellini 60 g · 54 kcal
  • Pasta ditalini 45 g · 165 kcal
  • Spinaci freschi 23 g · 6 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Scaldate l'olio d'oliva in una pentola grande olandese a fuoco medio. Aggiungete la cipolla, le carote e il sedano tagliati a dadini; cuocete per 5-7 minuti finché non si ammorbidiscono.
  2. Aggiungete l'aglio tritato e cuocete per un altro minuto finché non sarà fragrante. Versate i pomodori pelati a pezzi e il brodo vegetale; portate a ebollizione.
  3. Aggiungete i fagioli cannellini e la pasta ditalini. Cuocete secondo le istruzioni sulla confezione della pasta (solitamente 8-10 minuti) finché la pasta non sarà al dente.
  4. Togliete dal fuoco e incorporate gli spinaci freschi finché non appassiscono, circa 1-2 minuti. Condite con sale e pepe nero a piacere.
  5. Versate la Zuppa di Ditalini nelle ciotole e servite immediatamente. Guarnite con prezzemolo fresco se desiderato.

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