Coniglio all'aglio (Conejo al Ajillo)
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Coniglio, pezzi con osso 300 g · 510 kcal
- Spicchi d'aglio, tritati 12 g · 18 kcal
- Olio d'oliva 20 g · 180 kcal
- Vino bianco secco 60 g · 48 kcal
- Brodo di pollo 60 g · 6 kcal
- Farina 00 5 g · 18 kcal
- Ramo di rosmarino fresco 1 g · 0 kcal
- Prezzemolo fresco, tritato 3 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Asciugate i pezzi di coniglio con carta assorbente; condite generosamente con sale e pepe nero, quindi infarinate leggermente, scrollando l'eccesso.
- Scaldate l'olio d'oliva in una padella grande e dal fondo spesso o in una casseruola olandese a fuoco medio-alto. Rosolate i pezzi di coniglio fino a doratura su tutti i lati; togliete e mettete da parte.
- Aggiungete l'aglio tritato nella padella e fatelo soffriggere per 1-2 minuti finché non sarà fragrante, facendo attenzione a non bruciarlo.
- Versate il vino bianco secco, raschiando i residui rosolati dal fondo della padella. Lasciate sobbollire per 2-3 minuti per far ridurre leggermente.
- Rimettete il coniglio nella padella, aggiungete il brodo di pollo e il rametto di rosmarino fresco. Portate a ebollizione, quindi riducete il fuoco al minimo, coprite e cuocete per 60-90 minuti o finché il coniglio non sarà molto tenero.
- Rimuovete il rametto di rosmarino prima di servire. Guarnite con prezzemolo fresco tritato e servite caldo, idealmente con pane croccante per intingere nella salsa all'aglio.