Insalata di Carote Grattugiate

Insalata di Carote Grattugiate
⏱ 10 min Difficoltà: Facile Insalate Pranzo Cena Spuntini 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (240 g)
🔥 228kcal
🥩 2Proteine
🥑 16Grassi
🍞 20Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 1 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

🛒 Ingredienti

  • Carote 200 g · 82 kcal
  • Olio d'oliva 15 g · 133 kcal
  • Succo di limone 15 g · 3 kcal
  • Senape di Digione 5 g · 8 kcal
  • Prezzemolo fresco 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. In una piccola ciotola, sbatti insieme l'olio d'oliva, il succo di limone, la senape di Digione, un pizzico di sale e pepe nero per creare la vinaigrette.
  2. Sbuccia le carote e grattugiale finemente usando una grattugia a scatola o un robot da cucina con disco per grattugiare.
  3. Trasferisci le carote grattugiate in una ciotola grande, versa la vinaigrette sopra e mescola delicatamente per assicurarti che siano uniformemente coperte. Guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Potrebbero piacerti anche