Carote alla griglia

Carote alla griglia
⏱ 25 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Spuntini Insalate 🌱 Vegano 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (210 g)
🔥 170kcal
🥩 2Proteine
🥑 10Grassi
🍞 19Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 1 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Carote 200 g · 82 kcal
  • Olio d'oliva 10 g · 88 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto. Lava e pela le carote, quindi tagliale longitudinalmente a metà o in quarti, a seconda dello spessore, assicurando pezzi uniformi.
  2. In una ciotola, condisci le carote tagliate con olio d'oliva, sale e pepe nero finché non sono uniformemente ricoperte.
  3. Adagia le carote condite direttamente sulle griglie calde del barbecue. Griglia per 10-15 minuti, girandole occasionalmente, finché non saranno tenere ma leggermente croccanti e con evidenti segni di griglia.
  4. Togli le carote grigliate dal barbecue e trasferiscile su un piatto da portata. Servile calde come delizioso contorno.

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