Tacos di tacchino macinato
Valori nutrizionali
Conta le calorie con una foto 📸
Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.
🛒 Ingredienti
- Tacchino macinato (93% magro) 120 g · 192 kcal
- Tortillas di mais 50 g · 125 kcal
- Mix di condimento per tacos 15 g · 3 kcal
- Lattuga sminuzzata 30 g · 5 kcal
- Pomodoro a cubetti 40 g · 7 kcal
- Cheddar grattugiato 25 g · 100 kcal
- Salsa (delicata) 30 g · 8 kcal
- Panna acida leggera 20 g · 30 kcal
👨🍳 Preparazione
- In una padella grande a fuoco medio-alto, rosolare il tacchino macinato, sminuzzandolo con un cucchiaio; scolare il grasso in eccesso.
- Incorporare il mix di condimento per tacos e una piccola quantità d'acqua (circa 1/4 di tazza) fino a quando ben combinato; sobbollire per 5-7 minuti finché il liquido non si riduce e i sapori si fondono.
- Mentre il tacchino sobbolle, scaldare le tortillas di mais secondo le istruzioni sulla confezione; è possibile scaldarle in una padella asciutta, nel microonde o nel forno.
- Assemblare i tacos mettendo il tacchino macinato condito nelle tortillas calde; guarnire con lattuga sminuzzata, pomodoro a cubetti, cheddar grattugiato, salsa e una cucchiaiata di panna acida leggera.