Gyros
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Spalla di maiale, affettata sottilmente 150 g · 250 kcal
- Pane pita greco 80 g · 220 kcal
- Yogurt greco, intero 40 g · 60 kcal
- Cetriolo, grattugiato 15 g · 2 kcal
- Spicchio d'aglio, tritato 2 g · 3 kcal
- Olio extra vergine d'oliva 3 g · 27 kcal
- Aneto fresco, tritato 0 g · 0 kcal
- Pomodoro, a fette 50 g · 9 kcal
- Cipolla rossa, a fette 20 g · 8 kcal
- Patatine fritte, cotte 50 g · 160 kcal
- Origano secco 1 g · 3 kcal
- Paprika affumicata 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparazione
- Preparare la salsa tzatziki unendo cetrioli grattugiati, aglio tritato, yogurt greco intero e un filo d'olio extra vergine d'oliva.
- Condire la spalla di maiale tagliata sottilmente con olio d'oliva, origano secco, paprika affumicata, sale e pepe; lasciar marinare per almeno 15 minuti.
- Scaldare una padella grande o una piastra a fuoco medio-alto e cuocere la carne di maiale marinata fino a quando non sarà dorata e cotta, circa 5-7 minuti.
- Mentre il maiale cuoce, riscaldare leggermente il pane pita greco in una padella asciutta separata o nel forno fino a renderlo morbido e pieghevole.
- Assemblare il gyros: spalmare una generosa quantità di tzatziki sul pane pita caldo, aggiungere la carne di maiale cotta, pomodori a fette, cipolle rosse e una manciata di patatine fritte.
- Piegare il pita per creare un involtino e servire immediatamente.