Riso Fritto Hokkien
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Riso Jasmine Cotto (del giorno prima, freddo) 200 g · 260 kcal
- Gamberi (sgusciati, privati del filo intestinale) 50 g · 45 kcal
- Char Siu (Maiale BBQ, a fette) 50 g · 120 kcal
- Uovo Grande 50 g · 70 kcal
- Cavolo (sminuzzato) 50 g · 12 kcal
- Aglio (tritato) 5 g · 7 kcal
- Salsa di Soia Scura 15 g · 15 kcal
- Salsa di Soia Chiaro 10 g · 8 kcal
- Salsa di Ostriche 15 g · 15 kcal
- Olio di Sesamo 5 g · 45 kcal
- Olio Vegetale 20 g · 180 kcal
- Cipollina (tritata, per guarnire) 10 g · 3 kcal
- Pepe Bianco Macinato 1 g · 4 kcal
👨🍳 Preparazione
- Prepara tutti gli ingredienti: affetta il char siu, trita l'aglio, taglia il cavolo a listarelle e sbatti l'uovo.
- Scalda l'olio vegetale in un grande wok o padella a fuoco vivo finché non fuma. Strapazza l'uovo finché non è appena rappreso, quindi toglilo e mettilo da parte.
- Aggiungi un po' più di olio se necessario, quindi salta i gamberi e il char siu finché non sono cotti, circa 1-2 minuti. Aggiungi l'aglio tritato e salta finché non è fragrante.
- Aggiungi il cavolo sminuzzato e salta in padella per 1 minuto finché non è leggermente ammorbidito.
- Aggiungi il riso cotto freddo nel wok, rompendo eventuali grumi con il dorso di una spatola. Salta in padella vigorosamente per 2-3 minuti per garantire un riscaldamento uniforme e il 'wok hei'.
- Versa la salsa di soia scura, la salsa di soia chiara, la salsa di ostriche e il pepe bianco. Continua a saltare in padella finché il riso non è uniformemente rivestito e ben miscelato, circa 2 minuti.
- Riponi l'uovo strapazzato nel wok. Irrora con olio di sesamo e mescola brevemente tutto insieme.
- Servire caldo, guarnito con cipollina fresca.