Zuppa Laksa

Zuppa Laksa
⏱ 60 min Difficoltà: Media Pranzo Cena Zuppe 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (940 g)
🔥 1116kcal
🥩 62Proteine
🥑 58Grassi
🍞 75Carboidrati
Fibre: 8 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 42 g Sale: 4 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

🛒 Ingredienti

  • Vermicelli di riso secchi 50 g · 175 kcal
  • Latte di cocco intero 200 g · 350 kcal
  • Brodo di pollo 250 g · 13 kcal
  • Gamberetti sgusciati 75 g · 75 kcal
  • Petto di pollo cotto sfilacciato 75 g · 120 kcal
  • Torte di pesce 38 g · 50 kcal
  • Tofu soffiato 38 g · 60 kcal
  • Germogli di soia 50 g · 16 kcal
  • Lime 25 g · 8 kcal
  • Foglie di Laksa (menta vietnamita) 5 g · 1 kcal
  • Coriandolo fresco 5 g · 1 kcal
  • Peperoncino rosso (per guarnire) 3 g · 1 kcal
  • Olio vegetale 8 g · 70 kcal
  • Peperoncini rossi secchi 3 g · 8 kcal
  • Scalogni 25 g · 18 kcal
  • Aglio 8 g · 11 kcal
  • Galanga 5 g · 4 kcal
  • Citronella 8 g · 8 kcal
  • Curcuma fresca 3 g · 3 kcal
  • Semi di coriandolo 1 g · 4 kcal
  • Semi di cumino 1 g · 5 kcal
  • Noci di candela 5 g · 33 kcal
  • Pasta di gamberetti (Belacan) 3 g · 4 kcal
  • Salsa di pesce 8 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Immergere i peperoncini rossi secchi in acqua calda per 15 minuti, quindi scolare. Nel frattempo, immergere i vermicelli di riso in acqua calda per circa 10-15 minuti finché non si ammorbidiscono, quindi scolare e mettere da parte.
  2. In un robot da cucina, frullare i peperoncini ammollati, gli scalogni, l'aglio, la galanga, la citronella, la curcuma fresca, i semi di coriandolo, i semi di cumino, le noci di candela e la pasta di gamberetti per ottenere una pasta laksa liscia. Aggiungere un po' d'olio se necessario per aiutare la miscelazione.
  3. Scaldare l'olio vegetale in una pentola grande o un wok a fuoco medio. Aggiungere la pasta laksa e soffriggere per 5-7 minuti finché non sarà fragrante e l'olio si sarà separato dalla pasta.
  4. Versare il latte di cocco e il brodo di pollo, quindi aggiungere la salsa di pesce. Portare la miscela a un leggero bollore, mescolando occasionalmente.
  5. Aggiungere i gamberetti, il pollo sfilacciato, le torte di pesce e il tofu soffiato alla zuppa che sobbolle. Cuocere per 3-5 minuti finché i gamberetti non saranno rosa e completamente cotti.
  6. Per servire, mettere una porzione di vermicelli di riso scolati in ogni ciotola. Versare la zuppa laksa calda con i suoi ingredienti sui noodles.
  7. Guarnire ogni ciotola abbondantemente con germogli di soia freschi, spicchi di lime, foglie di Laksa, coriandolo fresco e peperoncino rosso affettato.

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Potrebbero piacerti anche