Insalata di funghi marinati
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Funghi champignon bianchi 150 g · 33 kcal
- Olio d'oliva 15 g · 133 kcal
- Aceto di vino bianco 15 g · 3 kcal
- Spicchio d'aglio 5 g · 7 kcal
- Anetho fresco 2 g · 1 kcal
- Prezzemolo fresco 2 g · 1 kcal
- Cipolla rossa 20 g · 8 kcal
- Foglia di alloro 0 g · 0 kcal
- Grani di pepe nero 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulire accuratamente i funghi e affettarli sottilmente; sbucciare e tritare l'aglio.
- Portare a ebollizione una pentola d'acqua, sbollentare rapidamente i funghi affettati per 1-2 minuti, quindi scolare e raffreddare sotto acqua fredda; questo li aiuta ad assorbire meglio la marinatura.
- In una ciotola grande, sbattere insieme olio d'oliva, aceto di vino bianco, aglio tritato, aneto fresco tritato e prezzemolo.
- Aggiungere la cipolla rossa affettata sottilmente, la foglia di alloro e i grani di pepe nero al condimento, quindi condire con sale e un pizzico di zucchero.
- Unire i funghi sbollentati con la marinatura preparata, assicurandosi che tutti i funghi siano ben ricoperti.
- Coprire la ciotola e refrigerare per almeno 2 ore, o preferibilmente per tutta la notte, per consentire ai sapori di amalgamarsi.
- Servire l'insalata di funghi marinati fredda come contorno o antipasto; rimuovere la foglia di alloro prima di servire.