Insalata Mesclun
Valori nutrizionali
per porzione (120 g)
🔥 146kcal
🥩 1Proteine
🥑 15Grassi
🍞 3Carboidrati
Fibre: 2 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 2 g Sale: 1 g
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🛒 Ingredienti
- Mix di insalate Mesclun 100 g · 15 kcal
- Olio d'oliva extra vergine 15 g · 130 kcal
- Aceto di vino rosso 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva extra vergine, l'aceto di vino rosso, un pizzico di sale e una spruzzata di pepe nero per creare una semplice vinaigrette.
- Mettere il mix di insalate Mesclun in una ciotola media per insalata.
- Versare la vinaigrette preparata sulle verdure e mescolare delicatamente fino a quando tutte le foglie non saranno uniformemente condite.
- Servire immediatamente come contorno rinfrescante o antipasto leggero.
