Noodles Miki
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Noodles Miki Freschi 200 g · 300 kcal
- Petto di pollo 100 g · 165 kcal
- Aglio 5 g · 8 kcal
- Cipolla 25 g · 10 kcal
- Cavolo 50 g · 13 kcal
- Carota 25 g · 10 kcal
- Fagiolini 25 g · 8 kcal
- Salsa di soia 15 g · 8 kcal
- Salsa di ostriche 12 g · 11 kcal
- Brodo di pollo 50 g · 5 kcal
- Olio vegetale 9 g · 81 kcal
- Cipollotti 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparazione
- Prepara i noodles Miki secondo le istruzioni sulla confezione, solitamente sbollentandoli brevemente in acqua calda, quindi scolali bene e mettili da parte.
- Scalda l'olio vegetale in un grande wok o padella a fuoco medio-alto. Aggiungi l'aglio tritato e la cipolla tagliata, soffriggi fino a quando non saranno aromatici.
- Aggiungi le striscioline di petto di pollo nella padella e cuoci fino a quando non saranno dorate e cotte, circa 5-7 minuti.
- Aggiungi il cavolo tritato, le carote a julienne e i fagiolini. Cuoci per 3-5 minuti finché le verdure non saranno tenere ma croccanti.
- Versa la salsa di soia, la salsa di ostriche e il brodo di pollo. Porta a ebollizione, quindi aggiungi i noodles Miki preparati, mescolando delicatamente per amalgamare.
- Cuocere per altri 2-3 minuti, lasciando che i noodles assorbano i sapori. Condire con sale e pepe a piacere.
- Guarnisci con cipollotti freschi prima di servire caldo.