Zuppa di miso con vongole
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Vongole (con guscio) 150 g · 40 kcal
- Brodo dashi 250 g · 5 kcal
- Pasta di miso (senza glutine) 20 g · 40 kcal
- Cipollina verde, tritata 10 g · 3 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulire le vongole immergendole in acqua salata per 30 minuti o un'ora per rimuovere la sabbia. Scolare e risciacquare accuratamente.
- In una pentola, portare il brodo dashi a un leggero fremito. Aggiungere le vongole pulite al dashi sobbollente e cuocere finché non si aprono, scartando quelle che non si aprono.
- Togliere le vongole dal brodo e metterle da parte per evitare una cottura eccessiva. Ridurre la fiamma al minimo, assicurandosi che il dashi non stia più bollendo.
- Prelevare un po' di dashi caldo e metterlo in una ciotola con la pasta di miso, mescolare finché il miso non sarà completamente sciolto. Incorporare delicatamente il miso sciolto nella pentola con il dashi.
- Rimettere le vongole cotte nella pentola, scaldandole brevemente. Servire immediatamente, guarnito con cipollina verde fresca tritata.