Nam Tok (Insalata tailandese di manzo piccante)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Bistecca di fianco di manzo 150 g · 250 kcal
- Cipolla rossa 40 g · 16 kcal
- Foglie di menta 10 g · 5 kcal
- Coriandolo 10 g · 2 kcal
- Cipollotto 10 g · 3 kcal
- Salsa di pesce 25 g · 15 kcal
- Succo di lime 20 g · 6 kcal
- Zucchero di palma 10 g · 38 kcal
- Riso tostato macinato (Khao Kua) 10 g · 35 kcal
- Fiocchi di peperoncino essiccati 2 g · 6 kcal
👨🍳 Preparazione
- Grigliare la bistecca di fianco di manzo a fuoco vivo per 3-4 minuti per lato per una cottura al sangue media, o al grado di cottura preferito.
- Togliere la carne di manzo dalla griglia, lasciarla riposare per 5 minuti, quindi affettarla sottilmente controfibra.
- In una ciotola, unire la carne di manzo affettata, la cipolla rossa affettata, le foglie di menta, il coriandolo e il cipollotto.
- Preparare il condimento mescolando salsa di pesce, succo di lime, zucchero di palma, riso tostato macinato e fiocchi di peperoncino essiccati fino a quando lo zucchero non si scioglie.
- Versare il condimento sulla miscela di carne di manzo ed erbe, quindi mescolare delicatamente per combinare uniformemente tutti gli ingredienti.
- Servire il Nam Tok immediatamente, eventualmente guarnito con foglie di menta fresca e coriandolo extra.