Nasi Goreng Ayam (Riso Fritto con Pollo)

Nasi Goreng Ayam (Riso Fritto con Pollo)
⏱ 35 min Difficoltà: Media Pranzo Cena 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (600 g)
🔥 838kcal
🥩 51Proteine
🥑 30Grassi
🍞 86Carboidrati
Fibre: 4 g Zuccheri: 11 g Grassi saturi: 11 g Sale: 5 g

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

🛒 Ingredienti

  • Riso bianco cotto (del giorno prima) 200 g · 260 kcal
  • Petto di pollo, disossato, senza pelle, a cubetti 100 g · 165 kcal
  • Uovo 50 g · 78 kcal
  • Scalogni 30 g · 21 kcal
  • Aglio 10 g · 15 kcal
  • Peperoncino rosso 10 g · 4 kcal
  • Pasta di gamberetti (Belacan) 5 g · 10 kcal
  • Salsa di soia 15 g · 8 kcal
  • Kecap manis (salsa di soia dolce) 25 g · 50 kcal
  • Salsa di pesce 5 g · 3 kcal
  • Olio vegetale 20 g · 180 kcal
  • Cavolo, tritato 50 g · 12 kcal
  • Cipollotto (per guarnire) 10 g · 3 kcal
  • Fette di cetriolo (per guarnire) 30 g · 4 kcal
  • Spicchi di pomodoro (per guarnire) 30 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Preparate la pasta di peperoncino: tritate finemente scalogni, aglio, peperoncino rosso e pasta di gamberetti (se usata), quindi pestate o frullate fino ad ottenere una pasta liscia. Tagliate il petto di pollo a cubetti e sminuzzate il cavolo.
  2. Scaldate l'olio vegetale in un grande wok o padella a fuoco medio-alto. Aggiungete i pezzi di pollo e saltate in padella finché non sono cotti e leggermente dorati.
  3. Spostate il pollo su un lato, aggiungete la pasta di peperoncino preparata sull'altro lato del wok e saltate in padella per 1-2 minuti finché non sarà fragrante.
  4. Mescolate il pollo e la pasta di peperoncino. Aggiungete il cavolo tritato e continuate a saltare in padella per 2-3 minuti finché non sarà leggermente ammorbidito.
  5. Aggiungete il riso cotto del giorno prima nel wok, rompendo eventuali grumi. Versate la salsa di soia, il kecap manis e la salsa di pesce. Saltate energicamente per 3-5 minuti, assicurandovi che tutti gli ingredienti siano ben combinati e il riso sia uniformemente ricoperto dalle salse.
  6. Fate un buco al centro del riso, rompete l'uovo e strapazzatelo finché non sarà appena rappreso. Quindi mescolate l'uovo strapazzato con il riso.
  7. Servite il Nasi Goreng Ayam caldo, guarnito con fette fresche di cetriolo, spicchi di pomodoro e cipollotto tritato. Gustate immediatamente.

Conta le calorie con una foto 📸

Questa ricetta e migliaia di altre — con conteggio automatico delle calorie. Basta fotografare il piatto.

Potrebbero piacerti anche