Nasi Kandar

Nasi Kandar
⏱ 105 min Difficoltà: Difficile Pranzo Cena 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (550 g)
🔥 923kcal
🥩 39Proteine
🥑 49Grassi
🍞 86Carboidrati
Fibre: 6 g Zuccheri: 2 g Grassi saturi: 20 g Sale: 3 g

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🛒 Ingredienti

  • Riso bianco, cotto 200 g · 260 kcal
  • Coscia di pollo, disossata e senza pelle 80 g · 132 kcal
  • Latte di cocco, denso 60 g · 102 kcal
  • Cipolla 30 g · 12 kcal
  • Aglio 5 g · 7 kcal
  • Zenzero 5 g · 4 kcal
  • Olio da cucina (es. olio di palma) 20 g · 180 kcal
  • Curry in polvere per pollo 10 g · 35 kcal
  • Peperoncino in polvere 5 g · 17 kcal
  • Curcuma in polvere 2 g · 7 kcal
  • Pasta di tamarindo 8 g · 19 kcal
  • Spezie intere (stecca di cannella, baccelli di cardamomo, anice stellato, chiodi di garofano) 2 g · 5 kcal
  • Foglie di curry 1 g · 1 kcal
  • Peperoncini verdi 5 g · 2 kcal
  • Mix di sughi curry assortiti 117 g · 140 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Prepara il Curry di Pollo: Marina i pezzi di pollo con metà del curry in polvere, peperoncino in polvere, curcuma e un pizzico di sale per almeno 30 minuti.
  2. In una pentola grande o wok, scalda l'olio da cucina a fuoco medio. Soffriggi le cipolle affettate, l'aglio tritato e lo zenzero fino a quando non saranno fragranti e leggermente dorati.
  3. Aggiungi il restante curry in polvere, peperoncino in polvere, curcuma in polvere e spezie intere (stecca di cannella, baccelli di cardamomo, anice stellato, chiodi di garofano) nella pentola. Soffriggi per 1-2 minuti fino a quando non saranno molto fragranti, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per evitare che si bruci.
  4. Aggiungi i pezzi di pollo marinati nella pentola e falli dorare leggermente su tutti i lati. Incorpora la pasta di tamarindo e le foglie di curry.
  5. Versa il latte di cocco denso e circa 1/2 tazza d'acqua (o più per la consistenza desiderata della salsa). Porta a ebollizione delicata, poi riduci la fiamma e cuoci a fuoco lento, coperto, per 30-40 minuti o finché il pollo non sarà tenero e la salsa si sarà addensata.
  6. Servi il Nasi Kandar: Metti una porzione generosa di riso bianco cotto su un piatto. Copri con un pezzo di curry di pollo.
  7. Versa generosamente il mix di sughi curry assortiti sul riso e sul pollo, permettendo ai diversi sughi di fondersi per il sapore caratteristico del Nasi Kandar. Servi immediatamente.

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