Insalata di Arance e Finocchi
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Bulbo di finocchio 75 g · 31 kcal
- Arancia Navel 90 g · 42 kcal
- Olio d'oliva extra vergine 7 g · 62 kcal
- Succo di limone fresco 4 g · 1 kcal
👨🍳 Preparazione
- Lavare e mondare il bulbo di finocchio, quindi affettarlo finemente o rasarlo usando una mandolina o un coltello molto affilato. Mettere il finocchio rasato in una ciotola capiente.
- Sbucciate le arance, rimuovendo con cura tutta la parte bianca, quindi tagliatele a spicchi sopra la ciotola di finocchio per raccogliere i succhi. In alternativa, tagliatele a fette sottili.
- Condire il finocchio e l'arancia con olio d'oliva extra vergine e succo di limone fresco. Aggiungere un pizzico di sale e pepe nero appena macinato.
- Mescolare delicatamente tutti gli ingredienti fino a quando non saranno ben amalgamati. Servire immediatamente come rinfrescante contorno.